Çinko günün hangi saatinde içilmeli? Çinko vücut için gerekli bir mineraldir ve dışarıdan yiyecek veya takviyeler yoluyla alınmalıdır. Çinko eksikliği zayıflamış bir bağışıklık sistemine, cilt sorunlarına, büyüme sorunlarına, tat ve koku kaybına ve hormonal düzensizliklere yol açabilir. Çinko sabahları tok karnına alınmalıdır. Çinko ne zaman içilir Osman Müftüoğlu? Sabah alınan vitaminlerin bir kısmı tok karnına alınmalıdır. En yaygın olanları D vitamini, magnezyum malat, omega-3, koenzim Q10, K2 vitamini ve çinkodur. Çinko takviyesi ne zaman kullanılmalı? Çinko eksikliği ve ishal için genellikle çinko takviyesi önerilir. Çinko süt ürünlerinden, bazı baklagillerden, bazı sebzelerden, et ürünlerinden ve tahıl ürünlerinden elde edilebilir. Eksiklik durumunda…
Yorum Bırak