Diyetteyken abur cubur olarak ne yenir? Peki nedir? Kilo aldırmayan 10 abur cubur. Kuru üzüm ve nohut karışımı Bir çay bardağı kavrulmuş nohut ve kuru üzümü karıştırıp çantamıza koyabiliriz. … Fındık-kuru üzüm karışımı … Ceviz. … Peynirli, ekmekli, maydanozlu sandviç … Yoğurt-maydanoz karışımı … Yoğurt, yulaf ezmesi ve ceviz. … Meyveli probiyotik yoğurt. … Ayran.Diğer makaleler…•11 Temmuz 2019 En sağlıklı abur cubur hangisi? Her türlü kuruyemiş, özellikle fındık, ceviz, badem ve antep fıstığı yanınızda kolayca taşıyabileceğiniz sağlıklı atıştırmalıklardır. Kuruyemişler besin açısından oldukça zengin besinlerdir. Kelimenin tam anlamıyla protein ve lif kaynaklarıdır. Hangi abur cubur kilo yapmaz? Kilo aldırmayacak 10 sağlıklı…
Yorum Bırak